Hejsan !
Jag har en son som är allergisk mot mjölk och ägg.
Efter att ha gjort en del efterforskningar och räknat en hel del själv, så tycker jag att det är svårt att få ihop protein intaget.
Dom flesta är ganska ense om att det är optimalt att få i sig 1 gram protein per kilo kroppsvikt/dag medans man växer.
Problem uppstår ganska omgående då man är allergisk mot vassleproteinet och är hänvisad till sojaprotein som kroppen endast tar upp ungefär 70% av det man stoppar i sig.
Är det möjligt att få kosttillskott utskrivet ?
Om inte, vet du var någonstans man kan köpa kosttillskott iform av proteiner (soja) ?
/ Christin
Gilla 