Hej!
Hur får jag som glutenintolerant i mig tillräckligt med kolhydrater? (speciellt långsamma)
Förr när jag kolhydratladdade åt jag mycket pasta, bananer och gröt. Vad äter jag nu? Bananer är ok och böner innehåller väl mycket kolhydrat, men det går inte att äta för mycket bönor. Hjälp!
Vänliga hälsningar
Gilla 