Het höstgryta

Glutenfri Vetestärkelsfri Laktosfri Mjölkproteinfri Äggfri Sojaproteinfri
Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme


Du behöver

8 st Broccolikvistar
1 Paprika
½ burk Kikärter
1 paket Bacon
1 liten Lök
1 knivudd Sambal Oelek
½ dl Passerade tomater
5 msk Havregrädde
2 msk Mjölkfritt margarin / mjölk-sojafritt margarin
salt peppar och parikapulver

Hur gör man?

Mitt första recept jag lägger ut här men det blev en sån favorit här hemma att jag måste ge er andra en chans att testa.
Har kikat runt och fått insperation lite här och var till detta.

Strimla och stek baconen i mjölkfritt smör.
Fräs upp broccoli, paprika och lök.
Skölj en ½ burk kikäter och rör ner dem i grönsaksblandningen tillsammans med baconen. Häll över havremjölk, passerade tomater och en knivudd Sambal Oelek. Låt det puttra en stund. Jag lät även den stå inne i ugnen en stund så det blev lite knaprigt. Servera med kokt potatis eller ris.

Hoppas det smakar
Blir jätteglad för kommentarer /Eliza


Sök recept:
Sök bland:
Välkommen till vår gemenskap,
vi är 19 000 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2020 (21 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot