annons
annons
annons
annons
Het höstgryta

Het höstgryta

Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme


Du behöver

8 st Broccolikvistar
1 Paprika
½ burk Kikärter
1 paket Bacon
1 liten Lök
1 knivudd Sambal Oelek
½ dl Passerade tomater
5 msk Havregrädde
2 msk Mjölkfritt margarin / mjölk-sojafritt margarin
salt peppar och parikapulver

Hur gör man?

Mitt första recept jag lägger ut här men det blev en sån favorit här hemma att jag måste ge er andra en chans att testa.
Har kikat runt och fått insperation lite här och var till detta.

Strimla och stek baconen i mjölkfritt smör.
Fräs upp broccoli, paprika och lök.
Skölj en ½ burk kikäter och rör ner dem i grönsaksblandningen tillsammans med baconen. Häll över havremjölk, passerade tomater och en knivudd Sambal Oelek. Låt det puttra en stund. Jag lät även den stå inne i ugnen en stund så det blev lite knaprigt. Servera med kokt potatis eller ris.

Hoppas det smakar
Blir jätteglad för kommentarer /Eliza

laddar recept...

Välkommen till vår gemenskap,
vi är 20 000 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2021 (22 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot (4.4 av 5)
Så nöjd med mitt plusmedlemskap...
Fantastisk att kunna hitta värdefull info så snabbt och enkelt. Underbara recept som är provade och goda. Så nöjd med mitt plusmedlemskap...
5 By Eleonor Sandström
Bra bemötande och snabb leverans.
5 By Martina Lindvärn
Så bra service. Är så nöjd!!
5 By Eivor Hortlund
Mycket nöjd med allergimat
Super bra service med snabb kontakt när min banköverföring inte kom fram.
5 By Kund