1,2 dl Amaranthmjöl1 tsk äggersättning eller fiberhusk1 msk olja0,6 dl vatten (ev mer)1-2 bananer
Hur gör man?
Blanda smeten. Låt smeten stå och svälla en stund. Värm upp en non-stick stekpanna Skiva bananerna Häll smet i pannan (ganska tjockt), lägg på bananskivorna och grädda tills smeten stelnat Vänd pannkakan och stek sidan med bananskivorna nedåt så de får färg Servera med bananskivorna uppåt
Få tillgång till recept, produkter, faktablad, restaurangtips och diskussionsforum med mer.