Amaranthmuffins med frukt

Amaranthmuffins med frukt

Glutenfri Vetestärkelsfri Laktosfri Mjölkproteinfri Vegetarisk Äggfri Sojaproteinfri Ärt & Bönfri
Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme

 1 sats portioner

Du behöver

3,5 dl sojamjölk eller ennan mjölkersättning
0,5 dl matolja
2 msk mörk sirap
½ tsk vanillinsocker
2 msk citronsaft
2 dl tärnad torkad frukt
3,5 dl amaranthmjöl
1,2 dl bovetemjöl
1,2 dl solrosfrön eller pumpafrön
1 msk bakpulver
2 krm kanel

Hur gör man?

Värm ugnen till 175 grader
smörj muffinsformar
Blanda de fem första ingredienserna i en liten skål.
Rör i torkade frukten
Blanda övriga ingredienser i en stor skål
Rör snabbt ner de flytande ingredienserna i den torra blandningen
Fyll muffinsformarna till två tredjedelar
Grädda ca 35 min tills de fått fin färg
Låt svalna 5 minuter innan du tar ut dem ur formarna, lägg på galler och låt svalna helt
Ett recept på Amaranthmuffins med frukt



Välkommen till vår gemenskap,
vi är 19 500 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2020 (21 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot (4.1 av 5)