Glutenfritt Hälsoknäcke

Glutenfritt Hälsoknäcke

Glutenfri Vetestärkelsfri Laktosfri Mjölkproteinfri Sojaproteinfri
Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme

 4 portioner

Du behöver

3 dl majsmjöl
1 dl solroskärnor
1 dl krossat bovete
1/2 dl linfrön
1/2 dl sesamfrön
1 tsk Dansukker Mörkt Muscovadorörsocker
1 ägg
1/2 dl rapsolja
2 dl kokande vatten

Hur gör man?

1. Blanda de torra ingredienserna i en skål.

2. Tillsätt ägget, oljan och vattnet. Arbeta samman till en deg. Dela degen i fyra bitar.

3. Lägg varje bit mellan två bakplåtspapper och kavla ut till tunna kakor. Nagga med en gaffel.

4. Grädda mitt i ugnen i 200 °C i cirka 20 minuter.

Låt svalna på galler. Förvaras torrt.


Recept på Smörkola / Knäck
 5,0
Smörkola / Knäck
G
V
Ä
Recept på Glutenfritt knäckebröd
Glutenfritt knäckebröd
G
V
L
M
Ä
+ 1
Recept på Fröknäcke med chiafrön
Fröknäcke med chiafrön
G
V
N
L
M
+ 7
Recept på Flisan ala Köttbullar Med sås.
Flisan ala Köttbullar Med sås.
G
Recept på Basilikaomelett med rökt korv
Basilikaomelett med rökt korv
G
V
L
M
S
+ 2
Recept på stekpannebröd
stekpannebröd
G
V
L
M
Ä
+ 2
Recept på Knäckebröd
Knäckebröd
G
V
L
M
V
+ 3
Recept på Knäckebröd
Knäckebröd
G
L
M
V
Ä
+ 2
Recept på Stekt Ris Med Bacon
Stekt Ris Med Bacon
G
V
L
M
S
+ 1
Recept på Knäckebröd
Knäckebröd
G
V
Ä
S
S

Välkommen till vår gemenskap,
vi är 19 500 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2020 (21 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot (4.1 av 5)