annons
annons
annons
annons
Bananplättar

Bananplättar

Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme

 10 portioner

Du behöver

1 banan
2 ägg
2 msk chiafrön
1/2 msk Helhetshälsa Pylliumfröskal
1 msk kokosolja
En skvätt kokosmjölk.

Hur gör man?

Mixa smeten i mixer eller med stavmixer.

Använd plättlagg eller stek i stekpanna med kokosfett (eller alternativ som passar).

Servera med ex färska bär.

laddar recept...

Välkommen till vår gemenskap,
21151 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
© 1999 - 2022 (23 år) | allergimat.com | Serverstatus
4.7 av 5
Trustpilot