annons
annons
annons
annons
Bananplättar

Bananplättar

Glutenfri Vetefri Laktosfri Mjölkfri Sojafri
Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme

 10 portioner

Du behöver

1 banan
2 ägg
2 msk chiafrön
1/2 msk Helhetshälsa Pylliumfröskal
1 msk kokosolja
En skvätt kokosmjölk.

Hur gör man?

Mixa smeten i mixer eller med stavmixer.

Använd plättlagg eller stek i stekpanna med kokosfett (eller alternativ som passar).

Servera med ex färska bär.

laddar recept...

Välkommen till vår gemenskap,
vi är 20 000 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2020 (21 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot (4.3 av 5)
Så nöjd med mitt plusmedlemskap...
Fantastisk att kunna hitta värdefull info så snabbt och enkelt. Underbara recept som är provade och goda. Så nöjd med mitt plusmedlemskap...
5 By Eleonor Sandström
Bra bemötande och snabb leverans.
5 By Martina Lindvärn
Så bra service. Är så nöjd!!
5 By Eivor Hortlund
Mycket nöjd med allergimat
Super bra service med snabb kontakt när min banköverföring inte kom fram.
5 By Kund