annons
annons
annons
annons
Fiberrik banankaka

Fiberrik banankaka

Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme


Du behöver

75 g smält matfett
2 st mogna bananer
1 dl rumsvarm mjölk/mjölkersättning
2 dl socker eller 2 dl Sukrin eller 1 dl Sukrin+
1 dl fullkornsrismjöl
1½ dl kikärtsmjöl
3/4 dl tapiokamjöl
½ tsk xantan
1 tsk bikarbonat
1 tsk bakpulver
3 krm kanel
3 krm kardemumma
½ tsk salt

Hur gör man?

Sätt ugnen på 175 grader
Smörj och bröa (fiberhusk/hirsmanna eller
annat liknande du tål) en sockerkaksform.
Mosa bananerna och blanda med det lite
svalnade matfettet, rumsvarm
mjölk/mjölkersättning och socker en bunke.
Blanda i en annan bunke de övriga
ingredienserna. Vispa ner de torra
ingredienserna i den blöta blandningen.
Häll över i sockerkaksforman och grädda i
nedre delen av ugnen i 50-0 minuter.
Kontrollera med en provsticka att kakan är
torr inuti. Ställ formen på ett bakgaller och låt
svalna i formen.

laddar recept...

Välkommen till vår gemenskap,
21034 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2022 (23 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot (4.7 av 5) |
Jag har just upptäckt allergimat
Jag har just upptäckt att ni finns! Kommer att återvända till tips och idèer. Fick min matallergier för 3 år sedan. Hittar nya recept ibland. Allergimat kommer att vara ett hjälpmedel för mej!...
5 By NM
Så nöjd med mitt plusmedlemskap...
Fantastisk att kunna hitta värdefull info så snabbt och enkelt. Underbara recept som är provade och goda. Så nöjd med mitt plusmedlemskap...
5 By Eleonor Sandström
Glad att jag hittat hit. Många bra recept. De amerikanska pannkakorna är rena drömmen!
5 By Marie
Jag har stor nytta av allergimat
Jag har stor nytta av den när mina barn och barnbarn kommer. Vet inte vad jag ska bjuda på utan denna app.
5 By Birgitta