Oreganogratinerade grönsaker

Oreganogratinerade grönsaker

2 gillar 0
Oreganogratinerade grönsaker
En god gratinering av grönsaker i gräddsås.
Skär upp grönsakerna och låt dom sedan puttra i ugnen i en god krämig sås på laktosfri grädde, chilisås, oregano och riven hårdost. Gratinera till grönsakerna är tillagade och osten får en gyllene och bubblig yta. Servera gärna gratängen med basmatiris, tomat och gurka.
|
 4 port
|
 ca 710 kcal
|
 28 min
Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme
Ingredienser:
4 port ris
1/2 paprika
1 bukett färsk broccoli
250 g laktosfri halloumi
6 småtomater
2 morötter
2 färska champinjoner
8 oliver
salt och peppar
2 1/2 dl laktosfri matlagningsgrädde
1/2 dl chilisås
1 msk oregano
2 krm salt
1 krm peppar
1 dl riven hårdost (laktosfri)
Tomater och gurka Oreganogratinerade grönsaker
Instruktioner:
Hur lagar jag Oreganogratinerade grönsaker?
1. Sätt ugnen på 225°C.

2. Skär grönsakerna och halloumi lagom små bitar

3. Koka upp laktosfri grädde, chilisås, oregano, kryddor lätt

4. Häll såsen över grönsakerna i en ugnsfast form, strö på riven ost överst och sätt i ugnen i 20 minuter eller tills det har blivit lagom färg.

5. Koka ris

6. skär grönsaker efter önskemål och servera.
Oreganogratinerade grönsaker är skrivet av
 Spara 
 Nytt Recept 
 Skriv ut 
Kommentarer


Skriv din åsikt om Oreganogratinerade grönsaker

  Relaterade inlägg i forumet Av Svar Tid
Inga relaterade inlägg
Skriv ett nytt inlägg ››


© 1999 - 2019 (20 år) | © Allergimat.com | Om Allergimat » | Annonsera » | Kontakta oss » | Decade