Blomkålspizza

Annons...

Blomkålspizza

Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme
Blomkålspizza
 2 port
Ingredienser:
200g blomkål
1/2 dl riven parmesan
1/2 dl riven ost (mozzarella)
1 ägg
1/2 tsk oregano
1/2 tsk chiliflaks
1/2 tsk salt
Blomkålspizza
Instruktioner:
Hur lagar jag Blomkålspizza?
Sätt ugnen på 250 grader

Mixa rå blomkål till fint ris i en matberedare.
Lägg i en skål och micra 4 min eller i ugnen ca 7min.
Låt svalna och kläm ur vätskan.
Blanda sen alla ingredienser till en deg.
För den som vill kan man även blanda i 2 msk
mandelmjöl för lite fastare deg.
Bred/platta ut till 2 runda pizzor på en plåt med
bakplåtspapper.
In i ugnen i 8-10 min tills de fått en gyllene färg.
Ta ut å låt svalna.

Bred sen din toppning på.
Vi valde 1msk tomatpuré och 1msk pesto.
Broccoli, lite lök, zuccini samt riven ost på toppen.

Mums!
Perfekt för LCHF och sockerfri diet.

Blomkålspizza är skrivet av ››
Se EleonorSs 5 receptbidrag ››
 Nytt Recept 
 Skriv ut 
Kommentarer


Skriv din åsikt om Blomkålspizza

  Relaterade inlägg i forumet Av Svar Tid
Inga relaterade inlägg
Skriv ett nytt inlägg ››


© 1999 - 2020 (21 år) | © Allergimat.com | Om Allergimat » | Annonsera » | Kontakta oss » | Decade