Logga in
Bli medlem
Sök
Logga in
Fakta & Tips
Recept
Forum
Restaurang
E-handel
Min sida
Sök ett recept
Lägg till ett recept
Topplista recept
Veckomeny
Topplista medlemmar
Fakta & Tips
Faktablad
Information & tips
Om gluten
Om Laktos
Fråga dietisten
Bra företag
Länkar
Recept
Sök ett recept
Lägg till ett recept
Topplista recept
Veckomeny
Topplista medlemmar
Forum
Nya inlägg
Skriv ett inlägg
Mina inlägg
Glutenfritt
Mjölk och laktos
Restaurang
Lägg till restaurang
Sök restaurang
E-handel
Sök produkter
Alternativ till Mjölk
Glutenfritt mjöl
Glutenfri pasta
Varukorgen
Min sida
Min sida
Mina uppgifter
Byt medlemskap
Om allergimat
Logga ut
Bilder på Kikärt och äpplebröd
×
Kikärt och äpplebröd
Glutenfri
Vetefri
Laktosfri
Mjölkfri
Vegansk
Vegetarisk
Äggfri
Sojafri
Naturligt Glutenfri
Utan tillsatt socker
Nötfri
Hälsokost
(rösta)
Spara
3
Vad är ditt omdöme?
Logga in för att ge ett omdöme
Recept på ett gott och nyttigt, naturligt glutenfritt bröd. Gjort även med äpplen och kikärtor.
20 portioner
270 min
Du behöver
1/2 paket jäst
2 äpplen
1 burk (230 g) kikärtor
5 dl havremjöl
2 dl havregryn (glutenfria)
3 dl bovetemjöl
5 dl varmt vatten (37 grader)
Rikligt med glutenfritt mjöl till utbakning efter jäsningen
Hur gör man?
1. Smula jästen i en bunke
2. Riv äpplen
3. Värm vatten till 37 grader
4. Mixa kikärtor tillsammans med hälften av kikärtsvätskan
5. Blanda vatten med jästen
6. När jästen är upplöst, tillsätt äpplet och kikärtspuren, samt mjölsorterna
7. Rör om tills det blir en smet
8. Låt jäsa ett par timmar (det går bra att göra på kvällen och jäsa i kylen över natten)
9. Knåda ut degen, dela i två och lägg i två brödformar
10. Grädda i ugnen 200 grader i 20 min. Sen sänk till 175 gr i ca 45-60 min
Recept på Kikärt och äpplebröd
Ett bidrag av Katja Wigren
Dela
Kopiera länk
Skriv ut
Stäng delning
Email
Facebook
Twitter
Kopiera länken
laddar recept...
Vad vill du laga idag?
Topplista
Favoriter
Nya
4.5 av 5
Trustpilot
Logga in på allergimat
×
Få tillgång till recept, produkter, faktablad, restaurangtips och diskussionsforum med mer.
Logga in
Bli medlem nu
Glömt lösenord
Bli medlem
Företagskund
Logga in på allergimat
×
Logga in
Bli medlem nu
Glömt lösenord
Bli medlem
Företagskund