annons
annons
annons
annons
Långpannebröd

Långpannebröd

Glutenfri Vetefri Laktosfri Mjölkfri Vegetarisk Naturligt Glutenfri Utan tillsatt socker Hälsokost
Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme
Recept på Långpannebröd med egen glutenfri mjölmix

 15 portioner
 135 min
 290 kalorier

Du behöver

Bunke 1 Mjölmix
7 dl rismjöl
4 dl durramjöl
2 dl majsmjöl
2 dl majsstärkelse


Bunke 2
9 dl mjölmix
4 msk grovmalet psylliumfröskal
2 msk salt
2 dl solrosfrön


Bunke 3
8 dl ljummet vatten eller havredryck
25g smulad jäst
0,5 dl rapsolja
1 msk honung
1 vispad äggvita

Hur gör man?

1. Blanda bunke 1 till din mjölmix och rör om ordentligt.

2. Mät upp ingredienser för bunke 2 och rör om ordentligt

3. I bunke tre mäter du upp ljummet vatten eller havredryck.

3a Rör därefter ner 25g smulad jäst, 0,5 dl rapsolja, 1 msk honung och 1 vispad äggvita i bunke 3. Rör om bunke 3 ordentligt.

4. Rör ner de torra ingredienserna från bunke 2 i degvätskan bunke 3. Fortsätt att röra ordentligt med en slev i någon minut.

5. Låt degen jäsa under bakduk i ca 45 min.

5. Klä en långpanna, ca 20x20 cm med bakplåtspapper. Tryck ut degen i pannan och låt jäsa ytterligare 45 min under bakduk.

6. Sätt ugnen på 250 grader.

7. Skär rutor i degen med en mjölad kniv. Strö över lite boveteflingor över degen och grädda brödet i mitten av ugnen, ca 25 min eller tills ytan blivit gyllenbrun.

8. Ta ut och låt svalna. Bryt brödet i bitar.

Totalt innehåller den 4372 kcal, vilket blir 290 kcal/bit om du delar den i 15 rutor. Lycka till.

Recept på Vegobiffar 🌸
 5,0
Vegobiffar 🌸
G
V
V
Ä
S
+ 2
Recept på Veganskt superenkelt bananbröd
 5,0
Veganskt superenkelt bananbröd
G
L
M
V
V
+ 6
Recept på Sojabönsburgare med guacamole
Sojabönsburgare med guacamole
G
V
L
M
Recept på Rabarberbröd
 5,0
Rabarberbröd
G
L
M
V
Ä
+ 4
Recept på Quinoa- och broccolibiffar✨
 5,0
Quinoa- och broccolibiffar✨
V
S
B
S
Recept på Nybakat glutenfritt bröd med dadlar
 5,0
Nybakat glutenfritt bröd med dadlar
G
V
L
M
V
+ 9
Recept på Mörk glutenfri limpa
Mörk glutenfri limpa
G
V
Ä
S
S
+ 1
Recept på Manakish libanesisk örtpizza
 5,0
Manakish libanesisk örtpizza
G
V
L
M
V
+ 7
Recept på Lingonbröd✨
 5,0
Lingonbröd✨
G
V
L
M
V
+ 6
Recept på Limpa glutenfri lchf
 4,7
Limpa glutenfri lchf
G
V
L
M
S
+ 1

Välkommen till vår gemenskap,
vi är 19 500 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2020 (21 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot (4.3 av 5)
Bra bemötande och snabb leverans.
5 By Martina Lindvärn
Så bra service. Är så nöjd!!
5 By Eivor Hortlund
Snabb och god service.
Uppskattade att de hörde av sig att jag kunde köpa fler för samma fraktkostnad.
5 By Carina