annons
annons
annons
annons

Päronkladdkaka med kardemumma

Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme
Min första kaka utan vitt socker blev en päronkladdkaka.
När jag är sugen på något gott men vill äta något nyttigt brukar jag just steka päron med kardemumma. Päron är så söta i sig att man då inte behöver något socker. Det var så jag fick min idé till en päronkaka. Själva kladdkakan valde jag att söta med dadlar som jag tycker ger en vaniljsmak som passar prefekt till päron. Och receptet kommer här.

 6-8 portioner
 45 min

Du behöver

150 g smält smör (laktosfritt)
1 dl vispgrädde (laktosfri)
10 urkärnade dadlar
2 ägg
1,5 dl mandelmjöl
1,5 dl kokosmjöl
1 tsk bakpulver
1-2 mjuka päron (Conference)
1 tsk malda kardemummakärnor
Laktosfri vispgrädde till servering

Hur gör man?

1. Sätt ugnen på 175 grader.

2. Smöra och bröa en springform (ca 15 cm i diameter) med smör och mandelmjöl.

3. Smält smöret i en kastrull och häll på grädden.

4. Mixa dadlar, ägg, mandelmjöl, kokosmjöl och bakpulver i en matberedare till en jämn massa.

5. Rör ner smörblandningen.

6. Häll smeten i formen.

7. Skala och skiva päronet.

8. Mortla/stöt kardemummakärnor och vänd päronskivorna i kardemumman.

9. Tryck ner päronskivorna i kakan. Grädda kakan i mitten av ugnen i ca 30 minuter.

Tag ut kakan och låt svalna en stund. Ät kakan ljummen serverad med en klick nyvispad grädde.
Så roligt att man kan äta gott även utan vitt socker och gluten.

laddar recept...

Välkommen till vår gemenskap,
vi är 20 000 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2020 (21 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot (4.3 av 5)
Så nöjd med mitt plusmedlemskap...
Fantastisk att kunna hitta värdefull info så snabbt och enkelt. Underbara recept som är provade och goda. Så nöjd med mitt plusmedlemskap...
5 By Eleonor Sandström
Bra bemötande och snabb leverans.
5 By Martina Lindvärn
Så bra service. Är så nöjd!!
5 By Eivor Hortlund
Mycket nöjd med allergimat
Super bra service med snabb kontakt när min banköverföring inte kom fram.
5 By Kund