annons
annons
annons
annons

Havre- och äppelbollar

Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme
Mjuka och härligt sega bollar med smak av äppelpaj. Veganska, fria från gluten och nötter och innehåller enbart fruktsocker. Perfekt som lättare mellanmål före eller efter träning.

 17 portioner
 25 min

Du behöver

17 bollar
2 dl havremjöl eller havregryn (ev glutenfria)
1 dl pumpafrön
1 dl solrosfrön
8 st urkärnade dadlar eller mjuka torkade fikon
1 dl äppelmust
1/2 tsk kanel
1/2 tsk vaniljpulver
1 krm salt

Hur gör man?

1. Mixa alla ingredienserna i mixer och lägg frösmeten på en tallrik.

2. Låt smeten stelna i kylen i ca 15 min.

3. Forma bollar och rulla i krossade pumpa- eller solrosfrön eller kokosflingor.

Betyg och omdömen

Anna
Anna (2022-02-06 08:20:09)
Perfekt mellis att trolla fram!
Camilla
Camilla (2021-08-15 21:08:52)
laddar recept...

Välkommen till vår gemenskap,
21029 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2022 (23 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot (4.7 av 5) |
Jag har just upptäckt allergimat
Jag har just upptäckt att ni finns! Kommer att återvända till tips och idèer. Fick min matallergier för 3 år sedan. Hittar nya recept ibland. Allergimat kommer att vara ett hjälpmedel för mej!...
5 By NM
Så nöjd med mitt plusmedlemskap...
Fantastisk att kunna hitta värdefull info så snabbt och enkelt. Underbara recept som är provade och goda. Så nöjd med mitt plusmedlemskap...
5 By Eleonor Sandström
Glad att jag hittat hit. Många bra recept. De amerikanska pannkakorna är rena drömmen!
5 By Marie
Jag har stor nytta av allergimat
Jag har stor nytta av den när mina barn och barnbarn kommer. Vet inte vad jag ska bjuda på utan denna app.
5 By Birgitta