annons
annons
annons
annons

Havre- och äppelbollar

Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme
Mjuka och härligt sega bollar med smak av äppelpaj. Veganska, fria från gluten och nötter och innehåller enbart fruktsocker. Perfekt som lättare mellanmål före eller efter träning.

 17 portioner
 25 min

Du behöver

17 bollar
2 dl havremjöl eller havregryn (ev glutenfria)
1 dl pumpafrön
1 dl solrosfrön
8 st urkärnade dadlar eller mjuka torkade fikon
1 dl äppelmust
1/2 tsk kanel
1/2 tsk vaniljpulver
1 krm salt

Hur gör man?

1. Mixa alla ingredienserna i mixer och lägg frösmeten på en tallrik.

2. Låt smeten stelna i kylen i ca 15 min.

3. Forma bollar och rulla i krossade pumpa- eller solrosfrön eller kokosflingor.

Betyg och omdömen

Anna
Anna (2022-02-06 08:20:09)
Perfekt mellis att trolla fram!
Camilla
Camilla (2021-08-15 21:08:52)
laddar recept...

Välkommen till vår gemenskap,
21158 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
© 1999 - 2022 (23 år) | allergimat.com | Serverstatus
4.7 av 5
Trustpilot