Kyckling med vitlöksmarinerade risnudlar

Glutenfri Vetestärkelsfri Laktosfri Mjölkproteinfri Äggfri Sojaproteinfri Ärt & Bönfri Utan tillsatt socker
Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme

 ca.2-3 portioner

Du behöver

3 kycklingfiléer(strimmlade)
1/2 burk bambuskott
1 liten burk majs
1/2 skalad urkärnad gurka
ca: 100 gr strimmlad rökt skinka
salt/peppar
3 dl vatten
1-2 tsk såskulör(Druvan Maria Hägglund)
200 gr risnudlar
1 dl olja
1-2 pressad vitlöksklyfta+örtkryddor som man tål.

Hur gör man?

Stek kycklingbitarna i olja/mjölkfritt marg.
Salta och peppra
Lägg över i wokpanna och tillsätt majsen och bambuskotten.
Medan kycklingen puttrar kokas risnudlarna enl. förpackningen.
Skär gurkan i 4 delar på längden och hacka i ca: 1 cm bitar stek dessa för sig i ganska het panna tills de fått lite färg men är krispiga ändå.
Blanda olja - lite salt och den pressade vitlöken, häll detta över de avrunna risnudlarna, för att få ett lite krispigare ris kan man fräsa denna blandningen i wokpannan .
Lägg upp riset och lägg på kycklingröran, garnera med gurkan .
Jättegott
Ett recept på Kyckling med vitlöksmarinerade risnudlar


Sök recept:
Sök bland:
Välkommen till vår gemenskap,
vi är 19 000 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2020 (21 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot