No bake key lime pie

No bake key lime pie

Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme
No bake key lime pie som är lastad med näring. Receptet är veganskt och fritt från gluten, nötter och tillsatt socker. Det går förstås bra att använda vanlig grädde om man hellre vill det! Fräsch, krämig och försvinnande god!

 10 portioner
 210 min

Du behöver

Botten:
12 st färska dadlar, urkärnade
2 dl pumpafrön
0,75 dl riven kokos
3 msk kokosolja


Fyllning:
2 st avokado
1 banan
2 dl kokosgrädde eller havregrädde
5 msk kokosolja, smält
2 msk honung eller fiber syrup
2 lime, finrivet skal från 1 och saften från båda


Garnering:
Skivad lime
Kokoschips
Pumpafrön

Hur gör man?

Botten:
1. Mixa dadlarna i matberedare, tillsätt pumpafrön, kokos och kokosolja och mixa ihop.

2. Tryck ut massan i en springform, 20 cm i diameter

Fyllning:
3. Skala och kärna ur avokadona.

4. Mixa avokado, banan, fiber syrup och kokosolja

5. Tillsätt limeskalen och saften

6. Vispa grädden och rör ner avokadomixen så att den fördelar sig jämt.

7. Bred fyllningen över botten och ställ i frysen i 3 timmar.

Garnera med limeskivor, kokoschips och pumpakärnor.
Låt kakan stå framme en stund så den hinner tina.

laddar recept...

Välkommen till vår gemenskap,
21645 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
© 1999 - 2023 (24 år) | allergimat.com | Serverstatus
4.5 av 5
Trustpilot