Name: Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango
Prep time: 30 min
Cook time: 60 min
Total time: 90 min
Yield: 4
Ingredients: Ca 270g tofu naturell fast ekologisk 3 dl naturella cashewnötter, blötlagda i minst 1 timme 1 gul lök 3 klyftor vitlök 400ml krossade tomater 2 cm ingefära 0,5dl tomatpuré 400ml kokosmjölk 10 plommon tomater 70g babyspenat 1 färsk mango (fryst mango går också bra) 1 tsk sambal oelek 2 msk kallpressad kokosolja 1 msk gurkmeja, malen Svartpeppar, nymalen Havssalt Quinoa, durra eller bovete 0,5 kruka koriander

Question 1

Vad behöver man för att göra Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango?

Accepted Answer

Du behöver

Ca 270g tofu naturell fast ekologisk

3 dl naturella cashewnötter, blötlagda i minst 1 timme

1 gul lök

3 klyftor vitlök

400ml krossade tomater

2 cm ingefära

0,5dl tomatpuré

400ml kokosmjölk

10 plommon tomater

70g babyspenat

1 färsk mango (fryst mango går också bra)

1 tsk sambal oelek

2 msk kallpressad kokosolja

1 msk gurkmeja, malen

Svartpeppar, nymalen

Havssalt

Quinoa, durra eller bovete

0,5 kruka koriander

Question 2

Är Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango, Glutenfri?

Accepted Answer

Ja det finns recept på Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango som kan göras Glutenfri

Question 3

Är Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango, Laktosfri?

Accepted Answer

Ja det finns recept på Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango som kan göras Laktosfri

Question 4

Är Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango, Mjölkfri?

Accepted Answer

Ja det finns recept på Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango som kan göras Mjölkfri

Question 5

Är Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango, Vegansk?

Accepted Answer

Ja det finns recept på Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango som kan göras Vegansk

Question 6

Är Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango, Vegetarisk?

Accepted Answer

Ja det finns recept på Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango som kan göras Vegetarisk

Question 7

Är Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango, Äggfri?

Accepted Answer

Ja det finns recept på Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango som kan göras Äggfri

Question 8

Är Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango, Naturligt Glutenfri?

Accepted Answer

Ja det finns recept på Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango som kan göras Naturligt Glutenfri

Question 9

Är Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango, Fiskfri?

Accepted Answer

Ja det finns recept på Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango som kan göras Fiskfri

Question 10

Är Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango, FODMAP?

Accepted Answer

Ja det finns recept på Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango som kan göras FODMAP

Question 11

Är Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango, Utan sötningsmedel?

Accepted Answer

Ja det finns recept på Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango som kan göras Utan sötningsmedel

Question 12

Är Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango, Utan tillsatt socker?

Accepted Answer

Ja det finns recept på Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango som kan göras Utan tillsatt socker

Question 13

Är Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango, Hälsokost?

Accepted Answer

Ja det finns recept på Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango som kan göras Hälsokost

Antiinflammatorisk gryta med tofu och mango

Du behöver

Hur gör man?