Blomkålsgratäng

Blomkålsgratäng

Glutenfri Vetestärkelsfri Laktosfri Mjölkproteinfri Vegetarisk Äggfri Sojaproteinfri Ärt & Bönfri Utan tillsatt socker
Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme

 4 portioner

Du behöver

400 g blomkål i buketter
vatten
4 tsk mjölkfritt margarin/ mjölk-sojafritt margarin
2½ msk maizenamjöl
5 dl blomålsspad
1 dl Rapsy Matlagningspulver
4 krm salt
2 krm vitpeppar
1,2 dl riven sojacheddarost eller gurkmeja.

Hur gör man?

Dela blomkålen i buketter och koka
dem i vatten med lite salt 10 min. Häll av och spara blomkålsspadet. Lägg blomkålen i ugnsfast form. Vispa ut
Matlagningspulvret i blomkålsspadet. Fräs margarin och mjöl i en kastrull, späd under vispning med
blomkålsspadsblandningen. Smaksätt med salt och vitpeppar. Häll såsen över blomkålen, strö över osten.
Gratinera i 225 grader 15 - 20 minuter.
Sojafritt/ ärt-bönfritt: Gör ett rutmönster av gurkmeja istället för sojaost
Ett recept på Blomkålsgratäng



Välkommen till vår gemenskap,
vi är 19 500 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2020 (21 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot (4.1 av 5)