friterad mat

friterad mat

Glutenfri Vetestärkelsfri Laktosfri Mjölkproteinfri Äggfri Sojaproteinfri Ärt & Bönfri
Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme


Du behöver

Innan du som glutenintolerant använder havre läs expertutlåtande om havre och glutenintolerans. Sök på "om havre"




Fläskött, kycklingkött el. nötkött i strimlor
pofiber
potatis- eller maizenamjöl
salt
peppar
olja till fritering
hemmagjorda klyftpotatis
oatly
champinjoner
sockerkulör
1/2 tsk gul lök eller vad man tål
grönsaker

Hur gör man?

Skala och klyfta potatis och ringla lite olja över dessa, grädda i 225 grader och vänd potatis med jämna mellanrum. Under tiden gör man iordning köttet:
Skär köttet i fingersmala strimmlor och panera i pofiber-mjöl-salt-peppar blandning och fritera i wokpanna på medelhög värme låt rinna av på papper.
Champinjonstuvning eller tjock sås:
Fräs champinjoner och lök häll över oatly och sockerkulör , smaka av med salt och peppar.
Servera med grönsaker du tål.


Recept på Glutenfri frityrsmet
Glutenfri frityrsmet
G

Välkommen till vår gemenskap,
vi är 19 500 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2020 (21 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot (4.1 av 5)