Alla Recept
Sök Recept
Skriv in ditt Recept
Glutenfria Recept
Laktosfria Recept

Frasiga fruktrutor

Annons...

Frasiga fruktrutor

32 gillar 0
Frasiga fruktrutor
Ingredienser:
50 g margarin alternativt mjölkfritt eller mjölk-sojfritt
¾ dl mörk sirap
100 g urkärnade dadlar
100 g urkärnade katrinplommon
3 dl havregryn
Frasiga fruktrutor
Instruktioner:
För att laga Frasiga fruktrutor
INNAN DU SOM GLUTENINTOLERANT ANVÄNDER HAVRE LÄS EXPERTUTLÅTANDE ´OM HAVRE OCH GLUTENINTOLERANS´
(sök på havre så hittar du det)


Ugn 175ºC
Smält margarin i kastrull på svag värme
Blanda i sirap. Hacka frukten/nötterna och rör i den och havregrynen, blanda väl.
Platta ut blandningen på plåt med bakplåtspapper.
Grädda nederst i ugnen tills kakan fått färg ca 20 minuter.
Låt kakan svalna något, skär i rutor och låt kallna helt på plåten.

Variation 1
Dadlar och plommon kan bytas ut mot torkade aprikoser och äpplen eller…
Variation 2
…hackade mandlar eller/och hasselnötter russin.
 Spara 
 Nytt Recept 
 Skriv ut 
Kommentarer


Skriv din åsikt om Frasiga fruktrutor

  Relaterade inlägg i forumet Av Svar Tid
Inga relaterade inlägg
Skriv ett nytt inlägg ››


© 1999 - 2018 (19 år) | © Allergimat.com | Om Allergimat » | Annonsera » | Kontakta oss » | Decade

mytaste.net