Dessa kakor är gjorda med hälsosamma ingredienser som havregryn och rågmjöl. De är sötade naturligt med bananer och innehåller hjärt-hälsosam olivolja. Perfekt för en näringsrik fika.
12 portioner
23 min
230 kalorier
Du behöver
4 dl havregryn1,5 dl rågmjöl1 dl olivolja2 st mosade bananer
Hur gör man?
1. Blanda med mixer eller gaffel.
2. Lägg bakplåtspapper på plåten eller smörj plåten med olivolja med händerna eller pensel.
3. Rulla ut degen. Platta ut degen med händerna på plåten.
4. Sätt in plåten mitt i ugnen som du värmt till 200 grader och baka i åtta minuter.
5. Ta ut plåten ur ugnen.
6. Ta en vanlig bordskniv. Skär med kniven ett fyrkantigt mönster.
7. Ta loss kakorna från plåten.
Skärmen hålls aktiv 30:00
Du behöver
4 dl havregryn1,5 dl rågmjöl1 dl olivolja2 st mosade bananer
Hur gör man?
1. Blanda med mixer eller gaffel.
2. Lägg bakplåtspapper på plåten eller smörj plåten med olivolja med händerna eller pensel.
3. Rulla ut degen. Platta ut degen med händerna på plåten.
4. Sätt in plåten mitt i ugnen som du värmt till 200 grader och baka i åtta minuter.
5. Ta ut plåten ur ugnen.
6. Ta en vanlig bordskniv. Skär med kniven ett fyrkantigt mönster.
Få tillgång till recept, produkter, faktablad, restaurangtips och diskussionsforum med mer.