Tirams rymdpannkakor

Tirams rymdpannkakor

Glutenfri Vetefri Laktosfri Mjölkfri Äggfri Sojafri Ärt & Bönfri
Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme

 2-4 portioner

Du behöver

2,5 dl valfritt mjöl
(t ex 0,5 dl polenta, 0,5 dl majsmjöl, 0,5 dl
bovetemjöl och 1 dl rårismjöl)
lite salt
1 msk FiberHusk
ev lite kokosflingor
ev lite kanel
ev ingefära
en gnutta gurkmeja för att få gul fin färg
2 små krav-bananer
ca 6-7 dl soja- eller rismjölk
margarin eller olja att steka i


Hur gör man?

Blanda först de torra ingredienserna.
Vispa sedan ned mjölken.
Mosa bananerna
och blanda i dem.
Låt smeten stå och svälla i
minst 10 min.
Stek ca 1 dl av smeten i taget
i en klick margarin eller olja (glöm inte att
låta pannkakan ligga i länge på första sidan
så att den koagulerar ordentligt innan du
vänder för att undvika att den går sönder).

De här pannkakorna är verkligen goda och
har tagit år att experimentera fram :-) !
Ett recept på Tirams rymdpannkakor



Välkommen till vår gemenskap,
vi är 19 500 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2020 (21 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot (4.2 av 5)