Mjuk kaka utan ägg, gluten och socker

Mjuk kaka utan ägg, gluten och socker

Glutenfri Vetefri Laktosfri Mjölkfri Äggfri Sojafri Ärt & Bönfri
Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme


Du behöver

1,5 tsk fiberHusk
1,5 dl vatten


100 g smör / mjölkfritt margarin / sojafritt margarin
1 dl mjölk / sojamjölk / vatten
1 dl druvjuicekoncentrat (eller Jo äpple &
druvjuicekoncentrat)


2 små mosade mogna bananer
1,5 dl cocos
1 dl rismjöl
1 dl majsmjöl
1 dl polenta
2 msk kakao
2 tsk bakpulver


Istället för kakao kan man smaksätta med
pepparkakskryddor 2,5 tsk kanel, 1,5 tsk
ingefära och 1,5 tsk nejlika

Hur gör man?

1. Gör ett snabbt uppkok av fiberHusk och
vatten under vispning så att konsistensen blir
lik rå äggvita
2. Vispa med elvisp fiberHusk-uppkoket
tillsammans med det smälta smöret/
margarinet och mjölken/vattnet och
druvjuicekoncentratet i 3-4 minuter
3. Blanda alla torra ingredienser
4. Blanda allt
5. Smörj en 1,5 liter form, strö med cocos
(eller polenta)
6. Grädda i 175 grader i 45 minuter
Ett recept på Mjuk kaka utan ägg, gluten och socker



Välkommen till vår gemenskap,
vi är 19 500 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2020 (21 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot (4.2 av 5)