annons
annons
annons
annons
Lustbollar

Lustbollar

Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme

 4 portioner

Du behöver

1 dl Havregryn (glutenfria)
2 msk Kakao
1 msk Honung
Torkade Fikon (några stycken)
Torkade Aprikoser (några stycken)
1 tsk Chiafrön
1,5 msk Kallpressad kokosolja
Mandlar (några stycken)
1 Apelsin (pressad)

Hur gör man?

1. Mixa ihop alla ingredienser utom apelsinsaften.

2. Tillsätt apelsinsaften (ca 2-3 msk) sist och kör ihop till en
jämn smet.

3. Smaka av och se om du vill lägga till lite mer av någon
ingrediens.

4. Rulla bollarna i krossade cashewnötter, kokosflingor eller
sesamfrön. Välj en av dem eller gör en blandning av dem alla.

Välj helst ekologiska produkter och forma dina bollar med
kärlek och omtanke. Servera dem gärna på ett vackert fat. Ät sakta och njut av varje tugga. Bra för både själ och lust.
Ett recept på Lustbollar

Betyg och omdömen

Anna
Anna (2022-02-12 15:39:11)
Enkelt och gott recept! Perfekt energikick mitt i veckan :)
laddar recept...

Välkommen till vår gemenskap,
vi är 20 000 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2022 (23 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot (4.6 av 5) |
Jag har just upptäckt allergimat
Jag har just upptäckt att ni finns! Kommer att återvända till tips och idèer. Fick min matallergier för 3 år sedan. Hittar nya recept ibland. Allergimat kommer att vara ett hjälpmedel för mej!...
5 By NM
Så nöjd med mitt plusmedlemskap...
Fantastisk att kunna hitta värdefull info så snabbt och enkelt. Underbara recept som är provade och goda. Så nöjd med mitt plusmedlemskap...
5 By Eleonor Sandström
Så bra service. Är så nöjd!!
5 By Eivor Hortlund
Mycket nöjd med allergimat
Super bra service med snabb kontakt när min banköverföring inte kom fram.
5 By Kund