Sätt ugnen på 175 grader Smörj och mjöla en 1½ liters brödform. Blanda de torra ingredienserna utom fröna i en bunke. Tillsätt frön, mjölk/mjölkersättning och äppeljuice och blanda väl. Häll brödsmeten i formen och jämna till ytan. Grädda i nedre delen av ugnen i 100-120 minuter. Stjälp upp brödet på galler och låt svalna.
Sätt ugnen på 175 grader Smörj och mjöla en 1½ liters brödform. Blanda de torra ingredienserna utom fröna i en bunke. Tillsätt frön, mjölk/mjölkersättning och äppeljuice och blanda väl. Häll brödsmeten i formen och jämna till ytan. Grädda i nedre delen av ugnen i 100-120 minuter. Stjälp upp brödet på galler och låt svalna.