annons
annons
annons
annons
Bönbrownie

Bönbrownie

Glutenfri Vetefri Laktosfri Mjölkfri Vegetarisk Utan tillsatt socker
Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme
Recept på brownies, gjorda på dadlar, bönor och kakao. Glutenfria.

 24 portioner
 30 min
 130 kalorier

Du behöver

20 urkärnade dadlar
1 paket svarta bönor (230g)
3 ägg
1 dl smält kokosolja
150 g mörk choklad 70% (mjölkfri)
2 msk kakao
1 nypa salt
1 pressad lime

Hur gör man?

1. Sätt ugnen på 175 grader

2. Smält chokladen i vattenbad och skölj av bönorna

3. Mixa samman alla ingredienser och bred ut i en form klädd med bakplåtspapper

4. Grädda i ugnen på 175 grader i ca 20 min.
Låt svalna.

Ringla över smält choklad🍫

laddar recept...

Välkommen till vår gemenskap,
vi är 20 000 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2020 (21 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot (4.3 av 5)
Så nöjd med mitt plusmedlemskap...
Fantastisk att kunna hitta värdefull info så snabbt och enkelt. Underbara recept som är provade och goda. Så nöjd med mitt plusmedlemskap...
5 By Eleonor Sandström
Bra bemötande och snabb leverans.
5 By Martina Lindvärn
Så bra service. Är så nöjd!!
5 By Eivor Hortlund
Mycket nöjd med allergimat
Super bra service med snabb kontakt när min banköverföring inte kom fram.
5 By Kund