Mandelhjärtan❤️

Mandelhjärtan❤️

Glutenfri Vetestärkelsfri Laktosfri Mjölkproteinfri Äggfri Sojaproteinfri Utan tillsatt socker
Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme
Fria från gluten och socker

 30 portioner
 40 min
 100 kalorier

Du behöver

Ingredienser botten:
3 dl naturella mandlar
1 dl kokosflingor
10 st dadlar
1 msk sockerfri fiber syrup
eventuellt lite vatten om den känns torr


Kolafyllningen:
12 st dadlar
0,75 dl jordnötssmör
0,75 dl vatten
2 tsk sockerfri fiber syrup
en nypa salt


30g mörk choklad (mjölkfri)

Hur gör man?

1. Mixa ihop alla ingredienser för botten i en matberedare

2. Tryck sedan ut botten med bakplåtspapper och forma 30 st hjärtan med pepparkaksform

3. Mixa ihop alla ingredienser för fyllningen i en matberedare. Den ska bli krämig, tillsätt mer vatten om den känns för tjock. Bred nu ut kolafyllningen på botten och ställ in i frysen

4. Smält ca 30g mörk mjölkfri choklad 70%🍫 och ringla över alla hjärtan



Recept på Veganskt superenkelt bananbröd
Nytt
 5,0
Veganskt superenkelt bananbröd
G
N
L
M
V
+ 6
Recept på Sojabönsburgare med guacamole
Sojabönsburgare med guacamole
G
V
L
M
Recept på Smoothiebowl
Nytt
 5,0
Smoothiebowl
G
V
L
M
V
+ 4
Recept på Vegansk Semla på kokos och mandel
 5,0
Vegansk Semla på kokos och mandel
G
V
L
M
Ä
+ 2
Recept på Pepparkaksbollar
 5,0
Pepparkaksbollar
G
V
L
M
Ä
+ 2
Recept på Pepparkakor veganska (fria från allt)
 5,0
Pepparkakor veganska (fria från allt)
G
V
L
M
Ä
+ 2
Recept på Limpa glutenfri lchf
 4,7
Limpa glutenfri lchf
G
V
L
M
S
+ 1
Recept på Mjölkfria och Laktosfria Semlor
 5,0
Mjölkfria och Laktosfria Semlor
L
M
Ä
S
B
Recept på Green machine smoothies
Nytt
Green machine smoothies
G
V
N
L
M
+ 9
Recept på Glutenfria semlor med fiberhusk
 5,0
Glutenfria semlor med fiberhusk
G
V
Sök recept:
Sök bland:
Välkommen till vår gemenskap,
vi är 19 000 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2020 (21 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot