Mjuka och härligt sega bollar med smak av äppelpaj. Veganska, fria från gluten och nötter och innehåller enbart fruktsocker. Perfekt som lättare mellanmål före eller efter träning.
17 portioner
25 min
Du behöver
17 bollar2 dl havremjöl eller havregryn (ev glutenfria)1 dl pumpafrön1 dl solrosfrön8 st urkärnade dadlar eller mjuka torkade fikon1 dl äppelmust1/2 tsk kanel1/2 tsk vaniljpulver1 krm salt
Hur gör man?
1. Mixa alla ingredienserna i mixer och lägg frösmeten på en tallrik.
2. Låt smeten stelna i kylen i ca 15 min.
3. Forma bollar och rulla i krossade pumpa- eller solrosfrön eller kokosflingor.
Skärmen hålls aktiv 30:00
Du behöver
17 bollar2 dl havremjöl eller havregryn (ev glutenfria)1 dl pumpafrön1 dl solrosfrön8 st urkärnade dadlar eller mjuka torkade fikon1 dl äppelmust1/2 tsk kanel1/2 tsk vaniljpulver1 krm salt
Hur gör man?
1. Mixa alla ingredienserna i mixer och lägg frösmeten på en tallrik.
2. Låt smeten stelna i kylen i ca 15 min.
3. Forma bollar och rulla i krossade pumpa- eller solrosfrön eller kokosflingor.
Få tillgång till recept, produkter, faktablad, restaurangtips och diskussionsforum med mer.