Chilikyckling

Chilikyckling

Glutenfri Vetefri Laktosfri Mjölkfri Sojafri Ärt & Bönfri Utan tillsatt socker
Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme

 2 portioner

Du behöver

2 kycklingfileer
1/2 vitlöksklyfta
matolja
1 krm salt
1 krm peppar
1 tsk chilipulver,
1 ägg till pensling
ströbröd (glutenfritt/mjölkfritt/laktosfritt/vetestärkelsefritt/ärt-bönfritt efter behov)
1 gul lök

5 medelstora potatisar
matolja till långpannan
paprikapulver


2 morötter

Hur gör man?

Marinad:

Pressa vitlöken och blanda med olja, salt, peppar och chilipulver.

Kycklingen:

Marinera kycklingen och stek den lätt i stekpanna. Pensla med ägg och strö över ströbrödet. Grilla i ugnen 10 min på 225 grader tillsammans med löken.

Potatisen:

Häll olja i en långpanna. Skär potatisen i klyftor. Grilla i ugn i ca 35 minuter. Ta ur och krydda med paprikapulver.

Sallad:

Skala och riv morötterna och servera på sidan om.

Ett recept på Chilikyckling



Välkommen till vår gemenskap,
vi är 19 500 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2020 (21 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot (4.2 av 5)