annons
annons
annons
annons
Havreflarn

Havreflarn

Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme

 35st portioner

Du behöver

100 g keiju margarin
3 dl havregryn
1 ägg
1½ dl strösocker
1 msk mjöl
1 tsk bakpulver


Resultatet av ett antal kliniska studier talar för att havre kan ingå i kosten hos de allra flesta med celiaki. Det stöds av vunna patienterfarenheter, havres olika positiva egenskaper samt det faktum att havre aldrig entydigt visats vara skadligt vid celiaki.


Det ska vara helt frivilligt att låta ren havre ingå i behandlingen av celiaki. Det ska baseras på ett personligt ställningstagande och bör ske i samråd med behandlande läkare, med dokumentation och uppföljning som ett naturligt led i en patient-läkarrelation

Hur gör man?

Ugnen 175 grader.
Smält fettet på svag värme, häll i havregrynen och rör så att alla blir glansiga.

Knäck ägget i bunken, häll i socker och vispa poröst.

Blanda mjöl och bakpulver, häll allt i äggsmeten och blanda med sked.

Klicka ut allt på bakplåtspapperklädd plåt, en tsk till varje kaka.
OBS Lägg glest, ca 12 st på varje plåt.

175 grader ca 8 min.

laddar recept...

Välkommen till vår gemenskap,
21154 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
© 1999 - 2022 (23 år) | allergimat.com | Serverstatus
4.7 av 5
Trustpilot