Mjölkfria och Laktosfria Semlor

Mjölkfria och Laktosfria Semlor

Laktosfri Mjölkfri Äggfri Sojafri Ärt & Bönfri
Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme

 6-10st portioner
 70 min
 180 kalorier

Du behöver

50g margarin utifrån allergi
1.5dl soja-/havremjölk utifrån allergi
25g jäst
1/4tsk salt
1/2dl socker/sötningsmedel
(ersättning av ett ägg)
1/4tsk hjorthornssalt
cirka 5dl vetemjöl


Pensling: vatten/kaffe eller "brödglans"


Fyllning 1: 60-70g sötmandlar
inkråm ifrån bullarna
0.5dl het soja-/havremjölk utifrån allergi
0.5dl socker/sötningsmedel
citronskal
Fyllning 2: mandelmassa
(ev. citron, mandlar, soja-/havremjölk)


Garnering: 1dl sojagrädde/ vispbar kokosgrädde eller annan "vispgrädde" utifrån allergi
(ev. smaksättning) ev. florsocker/sötningsmedel

Hur gör man?

1. Smält margarinet och häll i mjölken, värm till 37 grader. Smula jästen i en degbunke och lös upp den med hjälp av degspadet.

2. Häll i saltet, sockret (och äggersättningen) i bunken och rör om.

3. Häll i mjölet och hjorthornssaltet medan du blandar allt till en jämn, klumpfri deg. Se upp så att inte degen blir för hård (om den blir det: Strunta i mjölet till utbakningen).

4. Låt degen jäsa i bunken (under duk) i 30min.

5. Sätt ugnen på 250 grader (eller 225 grader varmluft).

6. Arbeta degen en gång till på bakbordet och dela den sedan i [6-10] lika stora bitar. Gör bullarna runda och lägg dem på en smord plåt alt. bakplåtspapper.

7. Låt bullarna jäsa under duk ytterligare 30min.

8. Pensla bullarna och sätt in dem i ugnen

8-10min (tills färgen är gyllene).


Fyllning 1:
1. Skålla och skala mandlarna. Låt dem torka lite och mal dem.

2. Lägg inkråmet i en bunke. Häll upphettad mjölk över det och tillsätt sockret och mandlarna.

3. Riv ner lite citronskal (och citronsaft om fyllningen blir för fast).

4. Blanda allt samman och fyll bullarna.

Fyllning 2:
Lägg mandelmassa i bullen. (För att piffa upp tråkig mandelmassa kan man ha i citron [skal och saft], krossade mandlar. Blir det för tjockt kan man tillsätta lite het sojamjölk.)

1. Vispa sojagrädden alternativt vispbar kokosgrädde. Om smaken inte uppskattas kan man smaksätta grädden med:
- Mosat äpple och kanel.
- Vanilj.
- Citron (skal och saft).
- Mosade hallon
- Kakao-/Chokladpulver.
- ...etc...

2. Lägg en klick grädde på bullen och tryck dit
ett lock (pudra ev. med florsocker/sötningsmedel).

Färdigt att servera goda laktosfria semlor!

---
Om man vill göra sockerfria semlor också (och använda sig av sötningsmedel) går det utmärkt, men man får hålla extra koll på vad sojaprodukterna innehåller...

Kopiera länk Skriv ut

Kommentarer

ÄNDRING!! För bättre smak ("softare" och vackrare bullar): Äggersättning = 1-2msk soyagrädde, Pensling = använd soyagrädde istället...
Recept på Vegansk Semla på kokos och mandel
 5,0
Vegansk Semla på kokos och mandel
G
V
L
M
Ä
+ 2
Recept på Glutenfria semlor med fiberhusk
 5,0
Glutenfria semlor med fiberhusk
G
V
Recept på Glutenfria Semlor
 5,0
Glutenfria Semlor
G
Recept på Glutenfria muffinssemlor
 5,0
Glutenfria muffinssemlor
G
V
L
M
Recept på Semlor Äggfria, Laktosfria, Veganska
 5,0
Semlor Äggfria, Laktosfria, Veganska
L
M
Ä
Recept på Mjölkfria semlor
 5,0
Mjölkfria semlor
L
M
Ä
S
Recept på Glutenfri Semla
 5,0
Glutenfri Semla
G
Recept på Semlor glutenfria
 5,0
Semlor glutenfria
G
L
Recept på Mjölkfri grädde
Mjölkfri grädde
V
L
M
Ä
S
+ 1
Recept på PumpaMassa (Mandelmassa- för nötallergiker)
 5,0
PumpaMassa (Mandelmassa- för nötallergiker)
G
V
L
M
S
+ 1

Välkommen till vår gemenskap,
vi är 19 500 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2020 (21 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot (4.3 av 5)
Bra bemötande och snabb leverans.
5 By Martina Lindvärn
Så bra service. Är så nöjd!!
5 By Eivor Hortlund
Snabb och god service.
Uppskattade att de hörde av sig att jag kunde köpa fler för samma fraktkostnad.
5 By Carina