Mustig Oktobergryta

Mustig Oktobergryta

71 gillar 0
Mustig Oktobergryta
|
 4 port
Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme
Ingredienser:
300g bogfläsk
2 lökar
1 äpple
1 1/2 msk mjölkfritt margarin
2 tsk curry
2 1/2 dl köttbuljong (kontrollera innehållet)
1 msk soja
1 röd paprika
ca 200g squash
ca 200g blomkål
salt, peppar
hackad persilja
Mustig Oktobergryta
Instruktioner:
Hur lagar jag Mustig Oktobergryta?
1. Skär köttet i strimlor, hacka löken och skär äpplet i tärningar. Bryn köttet och lägg det i en gryta. Fräs sedan lök och äpple tillsammans med curry och lägg det i grytan. Tillsätt buljong och soja. Koka på svag värme ca 10 min

2. Skär paprikan i strimlor, squashen i bitar och bryt blomkålen i små buketter. Lägg grönsakerna i grytan och koka ytterligare ca 10 min. Smaka av med salt och peppar. Strö över persilja. Servera med ris eller potatis och sallad.

Ur Matmagasinet nr 10/00
Prenumerera på tidningen med över 100 recept varje månad.
Även Gluten & Laktosfritt.
Tel 042- 17 38 00, [email protected]
Mustig Oktobergryta är skrivet av
 Spara 
 Nytt Recept 
 Skriv ut 
Kommentarer


Skriv din åsikt om Mustig Oktobergryta

  Relaterade inlägg i forumet Av Svar Tid
Inga relaterade inlägg
Skriv ett nytt inlägg ››


© 1999 - 2019 (20 år) | © Allergimat.com | Om Allergimat » | Annonsera » | Kontakta oss » | Decade