Alla Recept
Sök Recept
Skriv in ditt Recept
Glutenfria Recept
Laktosfria Recept

Glutenfri Panerad fisk

Annons...

Glutenfri Panerad fisk

1 gillar 0
Glutenfri Panerad fisk
 4 portioner
Ingredienser:
4st Rödtunga filéer (färska helst)
2 ägg
glutenfritt ströbröd
glutenfritt mjöl
olja
klick smör Glutenfri Panerad fisk
Instruktioner:
För att laga Glutenfri Panerad fisk
Goda och lyxiga panerade fiskfileér.

1. Knäck äggen i en tallrik, blanda dom

2. Häll upp mjöl på en tallrik, och ströbröd i en annan tallrik

3. Sätt på stekpannan med lite olja i och ganska mycket smör.

4. Lägg först fiskfilén i mjölet, därefter i äggblandningen och till sist i ströbrödet.

5. Stek i ca 5-10 minuter på lagom värme tills den känns färdig. Vänd efter halva tiden. Krydda med lite peppar.

Byt ut mot mjölkfritt alternativ genom att använda något annat än smör. Kolla att inte mjölmixen innehåller mjölk.

Servera med grönsaker, potatis, ris eller vad som passar tillfället. En god sås, tex aioli till.
 Spara 
 Nytt Recept 
 Skriv ut 
Kommentarer


Skriv din åsikt om Glutenfri Panerad fisk

  Relaterade inlägg i forumet Av Svar Tid
New TopicFiskpinnar...Andreas Emtinger32004-08-12
New TopicVeg. fettGästkonto22003-09-17
Skriv ett nytt inlägg ››


© 1999 - 2018 (19 år) | © Allergimat.com | Om Allergimat » | Annonsera » | Kontakta oss » | Decade

mytaste.net