Logga in
Bli medlem
Sök
Logga in
Fakta & Tips
Recept
Forum
Restaurang
E-handel
Min sida
Sök ett recept
Lägg till ett recept
Topplista recept
Topplista medlemmar
Fakta & Tips
Faktablad
Information & tips
Om gluten
Om Laktos
Fråga dietisten
Bra företag
Länkar
Recept
Sök ett recept
Lägg till ett recept
Topplista recept
Topplista medlemmar
Forum
Nya inlägg
Skriv ett inlägg
Mina inlägg
Glutenfritt
Mjölk och laktos
Restaurang
Lägg till restaurang
Sök restaurang
E-handel
Sök produkter
Alternativ till Mjölk
Glutenfritt mjöl
Glutenfri pasta
Varukorgen
Min sida
Min sida
Mina uppgifter
Byt medlemskap
Om allergimat
Logga ut
Bilder på Granola
×
Granola
Glutenfri
Laktosfri
Mjölkfri
Vegetarisk
Äggfri
Sojafri
Fiskfri
Ärt & Bönfri
5,0
(1 st)
Spara
3
Vad är ditt omdöme?
Logga in för att ge ett omdöme
Den här brukar jag göra ganska ofta. Perfekt att toppa gröten, yoghurten och ge ungarna innan maten när sockernivån ligger på minus.
30 min
Du behöver
4 dl havregryn (glutenfria)
1 dl pumpafrön
1 dl solroskärnor
1 dl sesamfrön
½ dl linfrön
1 msk chiafrön
1 dl mandelÂ
50 g valnötter, hasselnötter eller cashewnötter
1 dl honung
1 dl brynt smör
flingsalt
Hur gör man?
1. Sätt ugnen på 150°
2. Hacka mandel och valnötter i mindre bitar. Blanda alla torra ingredienser.
3. Bryn smöret i en stekpanna tills den blir gyllenbrun och smakar nötigt.
4. Häll på honung, smör och flingsalt. Blanda ordentligt.
5. Lägg granolan på en plåt med bakplåtspapper. Ställ i mitten av ugnen ca 20 min. Ta ut och vänd runt efter halva tiden.
Hoppas det smakar
Ha en fin dag smaskis
Recept på Granola
Ett bidrag av Ida Wallgren (idasmatochbak)
Fredag
Halloween
Söndag
Vardag
Gröt
Dela
Kopiera länk
Skriv ut
Stäng delning
Email
Facebook
Twitter
Kopiera länken
Betyg och omdömen
Ida
(2020-10-13 14:01:48)
laddar recept...
Vad vill du laga idag?
Topplista
Favoriter
Nya
4.5 av 5
Trustpilot
Logga in på allergimat
×
Få tillgång till recept, produkter, faktablad, restaurangtips och diskussionsforum med mer.
Logga in
Bli medlem nu
Glömt lösenord
Bli medlem
Företagskund
Logga in på allergimat
×
Logga in
Bli medlem nu
Glömt lösenord
Bli medlem
Företagskund