Krämig pastasallad med kyckling

Krämig pastasallad med kyckling

Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme
En glutenfri och laktosfri fest för smaklökarna! Grillad kyckling blandas med al dente pasta, färska grönsaker och en krämig dressing. Perfekt för flera dieter, full av smak och färg. Sval, fräsch och redo att njuta!

 4 portioner
 40 min
 750 kalorier

Du behöver

1 grillad kyckling (hel) eller fyra stekta fileer.
400 g glutenfri pasta (ex farfalle eller penne)
2 paprikor
1 gurka
250 g körsbärstomater
10 cm purjolök
400 g majs
1,5 dl majonnäs
2 dl laktosfri crème fraîche
örtsalt
svartpeppar

Hur gör man?

1. Rensa och skär köttet från kycklingen i strimlor.

2. Koka pastan enligt anvisning på förpackningen.

3. Skölj pastan i kallt vatten och låt sedan rinna av ordentligt i en sil.

4. Lägg pastan i en rymlig bunke, strö på örtsalt och blanda.

5. Dela, kärna och skär paprikan i bitar.

6. Skär gurkan och tomaterna i bitar.

7. Strimla purjolöken.

8. Häll av majsen.

9. Blanda crème fraiche med majonnäs.

10. Blanda sedan samman alla ingredienser utan att du mosar sönder grönsakerna.

11. Smaka av med salt och peppar.
Ett recept på Krämig pastasallad med kyckling

Näringsvärden per portion:

Kalorier:
750
Kolhydrater:
85g
Fett:
35g
Protein:
35g

Allergiinformation

Kolla så inte grillad kyckling har gluten i marinad eller kryddning

Serveringsförslag

Ställ i kylen en stund före servering.
laddar recept...

Välkommen till vår gemenskap,
22555 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
© 1999 - 2024 (25 år) | allergimat.com | Serverstatus
4.5 av 5
Trustpilot