Köttfärs i pitabröd

Köttfärs i pitabröd

Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme

 4 portioner
 15 min

Du behöver

1 gul lök
300 g vitkål
100 g champinjoner
300 g blandfärs
1 glutenfri köttbuljongtärning
2 krm salt
1 krm peppar
1 tsk glutenfri kinesisk soja
50 g solrosskott
6 glutenfria pitabröd
1 dl laktosfri crème fraiche
2 msk sweet chilisås

Hur gör man?

1. Skala, halvera och skär löken i skivor. Skär vitkålen i strimlor. Skär champinjonerna i skivor.

2. Fräs grönsakerna i en stor stekpanna. Lägg grönsakerna åt sidan.

3. Stek färsen i 3-4 minuter.

4. Smula ner glutenfri köttbuljongtärning under stekningen. Tillsätt salt och peppar.

5. Tillsätt grönsakerna och glutenfri soja till stekpannan med färs.

6. Avsluta med att röra ner solrosskotten.

7. Värm de glutenfria pitabröden enligt anvisning på förpackningen.

8. Fyll de glutenfria pitabröden med köttfärsröran och servera med laktosfri crème fraiche blandat med sweet chilisås.
Ett recept på Köttfärs i pitabröd

Allergiinformation

Kontrollera pitabröden efter ägg och mjölk.
laddar recept...

Välkommen till vår gemenskap,
22556 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
© 1999 - 2024 (25 år) | allergimat.com | Serverstatus
4.5 av 5
Trustpilot