Antiinflammatoriskt te. Ett jättegott och hälsosamt te som både är antiinflammatoriskt och som sägs kunna hjälpa till vid viktminskning. Fokus är Gurkmejan som tillsammans med svartpeppar har fantastiska hälsofördelar. Lägger man dessutom till Ingefära och Kanel så har du en riktig hälsobomb. De bästa av allt är det den smakar utsökt.
1 portioner
30 min
40 kalorier
Du behöver
Gurkmeja färsk 5-6 skivorIngefära färsk 5-6 skivorSvartpeppar 1/2 kryddmåttCitronsaft 1/2 färskpressadKanel (äkta) 1/2 kryddmåttHonung 1/2 tsk eller efter smak
Hur gör man?
1. Koka vatten
2. Skala/skiva gurkmejan i en mugg och häll på de kokta vattnet och svartpepparn.
3. Skala/skiva ingefära och lägg i.
4. Pressa citron och tillsätt tillsammans med kanel och honung.
5. Låt svalna och njut!
Du kan också använda malen gurkmeja men då bör den koka upp i en kastrull tillsammans med ingefära och svartpeppar för att sen tillföra citronsaft, kanel och honung. Gurkmejan gular ner allt så avsätt gärna tillbehör som är bara för den.
Få tillgång till recept, produkter, faktablad, restaurangtips och diskussionsforum med mer.