annons
annons
annons
annons
Quino & linssoppa

Quino & linssoppa

Vad är ditt omdöme?


Logga in för att ge ett omdöme
Denna statistik visas endast för dig:
- 2 visningar idag
- 6 visningar denna veckan
- 14394 visningar sen start

 4 portioner portioner

Du behöver

1 msk rapsolja
1 gul lök, skalad och hackad
2 vitlöksklyftor, skalade och finhackade
2 selleristjälkar, ansade och hackade
1 morot, skalad och skuren i små tärningar
1 tsk hel kummin
100g/1,2 dl quinoa
9 dl vatten
1,5 dl vitt vin
400g/6,5 dl gröna linser
4 msk färsk koriander, hackad
salt, vitpeppar och andra kryddor efter smak och överkänslighet.

Hur gör man?

värm oljan i en stor kastrull och fräs lök, selleri, vitlök, morotstärningar och kummin några minuter.
blanda i quinoa
Häll i vatten och vin
Koka upp och låt koka på svag värme ca 20 minuter.
Tillsätt linserna och låt koka ytterligare 5 minuter
Krydda och smaka av.
Servera med bröd, matfett och pålägg.
Ett recept på Quino & linssoppa

laddar recept...

Välkommen till vår gemenskap,
vi är 20 000 medlemmar

 Ja jag vill bli medlem  
Om allergimat | Kontakta oss | Cookies och integritet | Samarbeta med oss | Sitemap
Swedish flag Svenska English flag English
© 1999 - 2021 (22 år) | allergimat.com | betygsätt oss på Trustpilot (4.4 av 5)
Så nöjd med mitt plusmedlemskap...
Fantastisk att kunna hitta värdefull info så snabbt och enkelt. Underbara recept som är provade och goda. Så nöjd med mitt plusmedlemskap...
5 By Eleonor Sandström
Bra bemötande och snabb leverans.
5 By Martina Lindvärn
Så bra service. Är så nöjd!!
5 By Eivor Hortlund
Mycket nöjd med allergimat
Super bra service med snabb kontakt när min banköverföring inte kom fram.
5 By Kund