Skriv nytt ämne ›› | Visa forumet Mjölk och laktos ››
| Av | Kalcium | |
| Fredrik | Kalciumbör man äta kalcium tabletter, får ej i mig så mycke via andra tillskott... Kalcium skrevs februari 2006 |
|
| Robert | Hej! Tycker du ska prata med din läkare, själv fick jag nyligen Calcevita som är ett tillskott av bla Kalcium. Det är viktigt för skelletet att du äter kalcium, speciellt om du tränar. Skrevs februari 2006 | |
| Tomas | För att kalciumet ska absorberas behövs D-vitamin. Olika mjölkprodukter är de bästa kalciumkällorna, men kalcium fås också från gröna bladgrönsaker och småfisk som äts med ben. Kalciumbehovet är störst hos växande barn samt gravida och ammande kvinnor och kvinnor i postmenopausen. Skrevs januari 2007 | |
