Trött på annonser?

Glutenfria & Veganska Semlor 2021

Erik Videgård - Intervju

10 tips för en lugnare tarm 2021

Ambassadörer för allergimat

10 Tips till dig som blivit Glu...

Kristian Luuk, en intervju om g...

Smilla Luuk om sin glutenfria b...

Gluten i Julmust eller Påskmust...

Mat För Livet 2020

Glutenfri Kladdkaka 2020

Kladdkaka utan ägg

Kladdkaka utan ägg

1. Smält smör/margarin (mjölkfritt eller laktosfritt). 2. Rör i 2 msk ljus sirap. 3. Blanda i socker och sikta ...

Rawbollar med smak av pepparkaka

Rawbollar med smak av pepparkaka

Kör allt i en mixer och rulla till små bollar 🥰 Nyttigt och julgott fika är klart!

Hälsokost

Hälsokost

› Bättre matvanor kan rädda ditt liv
6 400 dödsfall per år kan förhindras eller senareläggas med bra matvanor. Störst effekt kan mer frukt och grönsaker ha på hälsan. Därför skulle stor effekt kunna uppnås om man jobbar för öka svenskarnas frukt- och grönsaksätande. Det skulle kunna få stor effekt på folkhälsan, och även för miljön.

› Fiberhusk
FiberHusk innehåller 100% pulveriserat psylliumfröskal. Det har visat sig att de gelébildande fibrerna i psyllium till stor del har samma egenskaper som gluten i samband med bakning.

› Maten, tarmfloran och din hälsa
Mycket fibrer, mindre fett och mindre animaliskt protein verkar ge en bra tarmflora som är gynnsam för hälsan. Livsmedelsverket har sammanställt kunskapsläget om hur mikroorganismer och olika kemiska ämnen i maten påverkar tarmfloran.

› Motionens effekt på magproblem
Vårt hälsotillstånd oavsett sjukdom påverkas självfallet enormt av hur vi mår fysiskt, men även psykiskt. Att träna regelbundet kan för många kännas omöjligt, jobbigt eller svårt.

© 1999 - 2021 (22 år) | © Allergimat.com | Om Allergimat » | Annonsera » | Kontakta oss » | Decade