Glutenfria recept

Att äta glutenfri kost innebär att man måste byta ut alla glutenhaltiga livsmedel mot glutenfritt. Du som vill äta glutenfritt ska undvika vete, råg och korn. På allergimat hittar du goda och glutenfria produkter, restauranger och recept på exempelvis pannkakor, bröd och tårtor.

Nya Glutenfria recept

5,0

Glutenfri semmelkladdkaka

+ 6

5,0

Ost och skinkpaj (glutenfri)

+ 3

Saffranspasta med kyckling

Smördegsgran med pesto

Topplista Glutenfria recept

4,5

Glutenfri focaccia

+ 5

4,7

Vispad vaniljpannacotta med ingefärskokta päron & havresmul

+ 2

4,1

161

Kladdkaka utan ägg

+ 7

5,0

Bechamelsås

5,0

Polentagröt

+ 4

5,0

Glutenfria amerikanska pannkakor

3,2

Sockerkaka utan gluten, ägg och mjölk

+ 2

Big Mac tacos

+ 5

5,0

Köttbullar utan ägg

+ 2

4,0

Sockerfria Banan & Blåbärs muffins

+ 1

4,8

Världens godaste tekakor

+ 1

5,0

Glutenfri rulltårta

Enkelt proteinbröd

4,5

Glutenfri Lasagne

4,8

Helenas Fluffiga glutenfria muffins

+ 2

4,7

Grötbröd

+ 7

5,0

Knäckig rabarberpaj

+ 1

5,0

Fluffig ugnspannkaka

4,5

Glutenfri Panerad fisk

5,0

Glutenfri key lime pie i glas

4,8

Glutenfria våfflor utan ägg

3,0

Glutenfri ugnspannkaka med bacon

+ 3

5,0

Remouladsås

5,0

Mjölkfri pannacotta

+ 2

4,0

Glutenfri sockerkaka

Brownie på 3 ingredienser

+ 9

5,0

Raw food tårta

+ 10

Glutenfri tacopaj

+ 4

4,0

Glutenfria Pinnbröd

+ 2

5,0

124

Brödglans utan ägg

+ 5

Krämig pastasallad med kyckling

+ 4

5,0

No bake citroncheesecake

+ 6

5,0

Glutenfria Våfflor

5,0

Griljerad skinka utan ägg

+ 6

5,0

Lättbakad äppelpaj

+ 4

5,0

Grön smoothie med spenat

+ 11

Snickersbollar på bönor

+ 8

Glutenfria rullrån

5,0

Snickersbars

+ 9

4,0

Mördeg av Majsmjöl/Maizena

+ 2

5,0

Äppelmuffins

+ 6

4,8

Glutenfri rabarberpaj

+ 6

5,0

Havrekakor

+ 9

Pannkakor gluten-laktosfria

Glutenfri chocklad muggkaka

5,0

Play doh lera (glutenfri)

+ 2

4,8

Glutenfria Scones

Köttfärslimpa

5,0

Glutenfria kanelbullar

5,0

Nyttig havregrynsgröt

+ 13

5,0

Glutenfri äpplekaka

Asiatisk kokosgryta med lax

+ 7

Chili con carne

+ 7

5,0

Over night oats med äpple- och kanelkompott

+ 7

5,0

Morotsbollar

+ 5

3,7

Maränger utan ägg

+ 6

5,0

Vegansk Pavlova

+ 8

5,0

Vanilj och saffransgröt

+ 6

5,0

Ost och skinkpaj (glutenfri)

+ 3

Tårtbotten / rulltårta

+ 2

Fakta: Glutenintolerans (celiaki) innebär att man inte tål proteinet gluten som finns i vete, råg och korn. Gluten gör att tunntarmen blir inflammerad och inte fungerar riktigt som den ska. Havre är glutenfritt men får inte vara kontaminerat av andra sädesslag vid tillverkningen. Glutenhalten får inte överstiga 20 mg gluten/kg i produkter som är märkta "glutenfria". Wikipedia om gluten >> 1177 om Celiaki >> Celiakiförbundet >> Livsmedelsverket om gluten >>

Alternativa namn: Glutenfri, Glutenfritt, Glutenfria, Celiaki, Glutenintolerans